(1) Camomila. (Matricaria chamomilla L.)
(2) Hibiscus. (Hibiscus sabdariffa L).
(3) Mate (Ilex paraguariensis).
(4) Hortelã (Mentha spicata L). Uso tradicional: analgésico, digestivo, antisséptico, cólica intestinal, celulite, obesidade, gordura localizada, etc. Fitoquímicos: taninos, flavonóides, etc.
(5) Chá Verde (Camellia Sinensis L).
(6) Erva cidreira ("Melissa officialis L."). É antiespasmódica (ajuda a prevenir a ocorrência de espasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga), sedativa (auxilia na redução da ansiedade e exercer um efeito calmante, com pouco ou nenhum efeito sobre as funções motoras ou mentais) e antisiolítica (ajudam a diminuir a ansiedade e a tensão, com um efeito calmante).
(continua)
Em breve, mais dicas.
Para saber mais:
PANIZZA, Sérgio Tinoco. Uso tradicional de plantas medicinais e fitoterápicos. Editora do CONBRAFITO, 2010.
Pílulas do Empório.
Palavras-chave: fitoterápico, chá medicinal, bem-estar, fitoterapia, ervas, ervas medicinais, chá medicinal, planta, planta medicinal, plantas medicinales, plantas medicinais.
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